バストゥと寝方 (2023)

Which is the Best Sleeping Direction as per Vastu Shastra?

正しい方向で寝ていないと、睡眠のリズムが乱れます。 Vastu Shastra の古代の原則は、新しい家のインテリアレイアウトを計画したり、既存の家を改造したりする際に、睡眠位置に簡単に適用できます。

寝る体が活動しておらず、心が無意識の状態にある休息状態を意味します。この間、私たちはプライベートな環境や睡眠方向を認識していません。脳は一般的に、夜はより分析的で、朝はより創造的です。仕事からの精神的な解放が必要です。

ぐっすり眠ることで、翌日に向けて心も体も元気になります。それはあなたのエネルギーレベルをあなたの日常生活の重要な仕事と組み合わせて保ちます.私たちは皆、人生の 3 分の 1 をベッドで過ごします。 30歳の人はもう10年寝込んでいます。あなたは新鮮で休息し、エネルギーに満ちている必要がありました.

なぜ良い睡眠が必要なのですか？

十分な睡眠をとることは、健康で機敏な状態を保つために重要であり、1 日を通して気分に影響を与える可能性があります。

寝る強力なフィットネスレベルを維持するための最良の方法です。
それはあなたをより幸せにし、一日中楽しい状態に保ちます.
大きな病気を未然に防ぎます。睡眠は生命の秘薬です。
ぐっすり眠ることで、うつ病から身を守ることができます。
良い睡眠は、頭の働きを活発にし、健全な決断を下すのに役立ちます。
深い睡眠は生産性を高め、仕事に集中できるようにします。私たちの脳は睡眠中に重要な仕事をしています。
毎日最高のパフォーマンスを発揮できます。
バランスの取れた状態になります。
質の高い睡眠は、仕事の生産性を高め、幸福感を高めます。しかし、この単純だが重要な生活のルールを見落としがちです。
次の日も疲れません。目覚めると、活力があり、活力があり、リフレッシュした気分で朝が始まります。

なぜあなたは寝ている位置で Vastu に従う必要がありますか?

Vastu Shastra – 物理的な環境で生活を調和させる古代のシステム。それは伝統的なインドの建築システムです。睡眠の物理的空間は、睡眠の質と持続時間に大きな影響を与えます。 Vastu は、調和のとれた環境を作り出すために、エネルギー的に自然と調和する生活空間を作り出すことを目指しています。

なぜあなたは正しい方向に寝なければならないのですか？

真の Vastu ガイドラインは、プライベートな場所でより良い睡眠を体験するのに役立ちます。ベッドは寝室の重要な構成要素です。方向に応じてベッドを正しく配置することは、健康でエネルギッシュな状態を保つために非常に重要です。睡眠の間違った方向を選択すると、病気や不幸を引き起こす可能性があるため、誰もが理想的には正しい方向に従う必要があります。間違った寝方は、脳の損傷、老化、睡眠障害につながります。したがって、睡眠の最良と最悪の位置または方向を知る必要があります。

寝ている間、頭をどの方向に向けるべきですか？

Vastu によると、睡眠中の頭の向きは重要な考慮事項です。寝ている間、頭をどちら側に保つべきかを知る必要があります。睡眠中に快適さを見つけることができる方向は複数あり、それらはすべてさまざまな理由で重要です.

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頭を北に向けて寝る – Vastu に従って寝るベッドの方向

北向きに寝てもいいですか？

負の睡眠姿勢の副作用は何ですか?

多くの伝統では、火葬前に死体は常に頭を北に向けて保管されます。頭を北に向けて寝ないことを強くお勧めします。それは翌朝を惨めにする可能性があります。エネルギーが低下し、生産性が低下します。

何年にもわたる Vastu のコンサルテーションの中で、間違った寝方が原因で精神病に苦しむ多くの人々を見てきました。日本の伝統でも、頭を北に向けて寝ることを北枕といいます。頭を北に向けて寝る人は誰でも、結果として不運に見舞われます。頭を北に向けて寝ると寿命が縮むと言われています。

頭を東に向けて寝る – 最適な寝方

東向きに寝るのは良いですか？

東は創造性と革新を表しています。創造性を含むすべては、ベッドの東向きの頭から始まります。頭を東に向けて寝ると、記憶力や集中力が高まり、健康にもよい。学生、学者、教師、作家、そして仕事をしている人でさえ、頭を東に向けて寝るべきです。それは、その人に新しいキャリアの機会、昇進、およびより高い成績をもたらします。翌朝のアイデアを考え始める心の余裕を与えてくれます。あなたの心はより活発になります。

Vastu によると、東の睡眠方向は健康をサポートする方向です。健康上の問題を克服したい方におすすめのポジションです。この方向は、ポジティブなエネルギーが全身に流れ、安らかな眠りをもたらします。

Vastu Shastraに従って、西中立方向に頭を向けて寝る

寝心地は西向き？

Vastu によると、宿泊客には西側に寝台がある部屋を用意する必要があります。

Vastu の実践者によると、それはニュートラルな睡眠方向です。その結果、ニュートラルな方向では、翌日の新鮮さに必要な質の高い睡眠が得られません。これらの p人々は午前 8 時 30 分から午前 9 時まで、またはそれ以降までスヌーズします。翌日の予定が遅れる可能性があります。

頭を西に向けて寝ると怠惰になり、モチベーションが低下するため、ベッドを西に向けたまま新しい仕事を始めるのは賢明な選択ではないかもしれません。

質の高い睡眠が不足すると、潜在能力を十分に発揮できなくなります。西向きに寝てもメリットはありません。あなたは睡眠不足です。十分な質の睡眠を得るのが難しくなります。睡眠不足は長年にわたって深刻な問題として認識されており、日常的に多くの人々の生活を混乱させています。 Vastu の専門家による調査によると、睡眠に関して最も重要なのは量ではなく質です。睡眠、食事、水は、人体にとって重要な 3 つの燃料です。

頭を南に向けて寝る～正しい寝姿勢

南向きに寝てもいいですか？

Vastu の原則によると、頭を南に向けて寝ることは、強く推奨されるベッドの方向の 1 つです。この研究では、心血管疾患のリスクを軽減することも確認されています。繁栄、健康、幸運、質の高い睡眠をもたらします。

ビジネスや専門分野の人々は、一日中ストレスを感じて忙しいので、理想的には頭を南に向けて寝る必要があります.これにより、効率性と意思決定能力が向上します。起きている時間を魅力的で、輝かしく、快適にします。途切れることなく7～8時間眠ることができます。

生産性に関しては、十分な睡眠が不可欠です。誰もが正しい睡眠方向を知っている必要があります。頭を南に向けて寝ることは、朝によく休んだ気分で目覚めるのに最適な方法です。「早朝は口の中に金を持っている」ベンジャミン・フランクリンを思い出してください。

斜め寝方向 - コーナー軸

頭を北東に向けて寝るのは避けましょう。 Vastu によると、磁場は睡眠パターンに悪影響を及ぼす可能性があります。南西と南東は、寝室の斜め方向の良い睡眠方向と考えられています。残りの北西は、Vastu に従ってニュートラルな睡眠方向と見なされます。

Vastuによる睡眠位置に関する研究科学的研究

「ヒマラヤ医科大学の生理学部門に在籍する 18 歳から 25 歳までの 40 人の女子医学生のグループが研究のために募集され、北、東、南、南などさまざまな方向で 8 時間眠るように求められました。約12週間の西方向。その後、収縮期血圧 (SBP)、拡張期血圧 (DBP)、心拍数 (HR) が記録され、血清コルチゾール (SC) が推定されました。

さまざまな方向のパラメータを比較すると、12週間南方向に頭を向けて寝るように指示された人は、SBP、DBP、HR、およびSCが最も低く、統計的に有意であることがわかりました.この研究は、さまざまな方向に横たわることが心拍数、血圧、および血清コルチゾールに明確な影響を与えることを示していますが、この現象のメカニズムと意味を理解するには、さまざまな年齢層、特に 40 歳以上の年齢層でのさらなる研究が必要です.

Vastu の寝方に関する重要なヒント

部屋の隅で寝るのは、Vastu の悪い配置です。部屋のエネルギー循環を妨げます。ベッドは必ず両側にスペースを空けて配置してください。睡眠構造が悪いと、夜に深く眠る能力が低下します。
Vastu は、カップルの寝姿勢についてもご案内します。夫はベッドの右側に、妻はベッドの左側に寝ます。
毎晩何度も起きる場合は、睡眠環境を改善する必要があります。睡眠不足は欠勤の原因となり、生産性に影響を与えます。
質の悪い睡眠パターンは、健康、人間関係、さらにはキャリアに悪影響を及ぼします。真に生産的になるためには、睡眠スケジュールと睡眠の質を最適化する必要もあります。 1日のわずかな睡眠でもリセットボタンとして働きます。
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金属製のベッド – Vastu さんによると、なぜダメなのですか?

金属製のベッドは避けてください。金属製のベッドは、金属アレルギーや過敏症を引き起こし、落ち着きがなくなりやすくなるため、不健康です。金属の要素は電気の伝導体であるため、睡眠時に携帯電話やコンピューターなどの電子機器が周囲にあると、それらのガジェットからの伝送が容易になります。

寝ているときに足がドアの方を向いていると不吉とされるのはなぜですか？

古代の言い伝えによると、死体は最初に足で部屋から運び出されていました。この位置は、死または棺の位置として知られています。そのため、足を玄関に向けて寝る姿勢は縁起が悪いとされています。

避けるべきこと

梁の下で寝ることは避けてください。梁は建物構造全体の負担となり、運気を圧迫する原因となります。ビームの下で寝ていると、常に心配になります。
負のエネルギーを生み出すので、ベッドの下にガラクタを保管しないでください。あなたは一晩中寝返りを打つでしょう。
足を寝室の入り口に向けて寝るのはよくありません。 Vastuの研究によると、これは悪い夢を見る原因になるかもしれません！
寝方に加えて、特定のゾーンに寝室を占有する必要があります。高齢者、カップル、子供、および Vastu 許可ゾーンのみのゲスト用の寝室を計画します。
浴室の排水管やガス管が壁を貫通するようにベッドを置かないでください。
現代の電子機器やさまざまなソーシャルメディアアプリケーションがあなたの生活を乗っ取っており、それがひどい睡眠時間を引き起こしています。これは、不健康な睡眠パターンだけでなく、低エネルギーレベルや気分変動などの他の症状にもつながる可能性があります! Vastu は自然界を中心にしているため、技術的なものはすべて、私たちの環境の生命力のレベルを低下させ、睡眠とリラクゼーションを妨げ始める可能性があります。
最後に、ベッドルームは避けてください。台所まさに下層階。その人にとって不眠の夜を引き起こす可能性があります。睡眠不足は、キャリア、人間関係、健康に影響を与えます。また、継続的な睡眠不足は、深刻で長期的な健康状態を引き起こす可能性もあります.

バランスを通じて人生を豊かにするヴァストゥ・シャストラ

専門家に連絡する寝る方向を知りたい場合は？ Vastu によると、非常に否定的な睡眠方向はどれですか? Vastu によるベッドの位置。 Vastu によると、どちらの方向がよく眠れますか? Vastu に従って正しい睡眠方向に従うように家の計画を描く方法は?

建築家と一緒に家のインテリアデザインプランを完成させる前に、Vastu に従って睡眠位置を確認してください。 Vastu の専門家は、良い Vastu 睡眠姿勢を開発することが、身体的、精神的、感情的な健康を維持するのに役立つことを長い間強調してきました.若返るためには、安らかな睡眠が必要です。

今すぐお問い合わせくださいオフサイトでの相談のスケジュールを設定し、Vastu がどのように家と生活を劇的に改善できるかをすぐに理解してください。 Vastu Shastra コンサルタント、Nitien Parmar から専門家のアドバイスを受けてください。E メール Vaastu Consultation が利用可能です。

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